Die besonders gesunde und genussvolle Vesperstube mit Ernährungsberaterin Sigrid Dieksander.

„Leichter leben“ – wie Ernährung uns Energie schenkt statt raubt

Sigrid Dieksander ist zertifizierte Ernährungsberaterin und Darmcoach. Und Reinhard Bretträgers Schwester 🙂 Bei unserer ersten Vesperstube im neuen Jahr erklärt sie uns in ihrem Vortrag, welche Lebensmittel und Gewohnheiten den Körper unterstützen. Wie kleine Veränderungen zu mehr Wohlbefinden, Beweglichkeit und innerer Leichtigkeit führen – ganz ohne Diät-Gedanken! Entdeckt gemeinsam mit uns, wie wir unsere Gesundheit nachhaltig verbessern und unsere Ernährung leicht und genussvoll wird.

Passend dazu gibt es zwei köstliche Suppen nach Sigrid Dieksanders Rezept und alkoholfreie Getränke.
Freut Euch mit uns auf eine informative, bereichernde, sicherlich unterhaltsame und köstliche Vesperstube!

Eintritt: 15 Euro (Vortrag, Essen und Getränke)